YOGA E MEDITAZIONE COME STILE DI VITA.
Il Blog di Yoga With Emy
-
Il segreto per rallentare: dentro le pagine del mio libro “Nel cuore dell’Yin Yoga
Viviamo in un’epoca in cui la velocità è diventata la norma. Ogni giorno siamo spinti a fare di più, a Leggi tutto >>
-
5 Motivi per NON Meditare con le App
Negli ultimi anni, con la crescita dello yoga online e delle app di meditazione, sempre più persone si avvicinano a Leggi tutto >>
-
Sei stanca e senza energia? Prova l’Yin Yoga
C’è un tipo di stanchezza che non passa con un caffè. Una stanchezza sottile, che non si vede, ma si Leggi tutto >>
-
Vivere nel lusso non vuol dire avere la borsa di Chanel
Viviamo in un’epoca in cui il lusso è stato ridotto a un simbolo: una borsa firmata, un selfie in business Leggi tutto >>
-
5 Motivi per praticare Yin Yoga
L’Yin Yoga sta guadagnando sempre più popolarità tra i diversi stili di yoga. La sua pratica lenta e profonda offre Leggi tutto >>
-
Yoga e caldo estivo: come adattare la pratica alla stagione
Con l’arrivo del caldo estivo, le temperature aumentano e il corpo, come la mente, richiede ritmi diversi. Anche la pratica Leggi tutto >>
anche ansia ashtanga yoga bacino eft hatha yoga lezioni di yoga mal di schiena meditazione power yoga stress stress cronico tapping vinyasa yoga yin yoga yin yoga posizioni yoga yoga italia yoga online yoga with emy
UN PERCORSO DI YOGA PERSONALIZZATO
Richiedi il tuo Yoga Plan e inizia con Emy.
Tutto quello che devi sapere sullo Yoga e la Meditazione.
Benvenuti nel blog di Emy, il tuo punto di riferimento per tutto ciò che riguarda il benessere, lo yoga e la meditazione.
Qui troverai guide utili e lezioni online gratuite che ti aiuteranno a iniziare il tuo percorso di benessere direttamente da casa tua.
Una guida completa per chi vuole esplorare Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yoga Nidra, EFT Tapping, Yin Yoga, Power Yoga e Meditazioni Guidate.
